アトピーのホームケア おうちでプハン(吸い玉) 初めてさんは8個ぐらいから。ベテランなのでいっぱいつけてます(笑) プハンに出会って3年ぐらいになります。 着火式プハン... 2023.08.16 アトピーのホームケア
Lesson タイの健康体操を一緒にやってみよう会@きらくる村 開催しました 2月25日、北海道恵庭市にある、遊暮働学きらくる村にて、タイの健康体操「ルーシーダットンを一緒にやってみよう会」を開催さ... 2024.03.09 Lesson
Lesson オンラインで「パジャマでヨガ」〜2月のご感想〜 2月15日から半月の間、連夜ご参加いただきました「パジャマでヨガ」。 1月の「パジャマでヨガ」よりも少しハードめなメニュ... 2024.03.10 Lesson
Lesson オンラインで「パジャマでヨガ」〜1月のご感想〜 1月に開催しました福袋企画「パジャマでヨガ」。1月31日をもって無事終了いたしました! 1月15日~31日までの17日間... 2024.02.01 Lesson
Lesson 呼吸と幸せ 普段、呼吸を意識することはありますか? ストレスがかかっている時、呼吸は浅くなっています。 私は20代の頃、ストレスから... 2023.04.30 Lessonお母さんのセルフケア
お母さんのセルフケア 「気が乗らないな…」をエネルギーに変換する3つの方法 「やらなきゃいけない、やった方がいいんだろうけど、どうも気が乗らないんだよね…」ということってありますよね。 予定、計画... 2023.06.12 お母さんのセルフケア
お母さんのセルフケア アトピー情報、子育て情報の検索に疲れた人を癒す2つの考え方 本や動画を見たり、ネット検索すればすぐにいろいろと出てくるアトピー情報、子育て情報。 調べて「なるほど」と思うような情報... 2023.06.26 お母さんのセルフケア
お母さんのセルフケア アトピー子育てがつらい時の3つの対処法 アトピー子育てをしていると、自分のことよりも、子ども優先で、子どものアトピーを治すことが至上命題のように感じられます。「... 2023.02.06 お母さんのセルフケア