ホームケア

落屑（らくせつ）ってなぁに？という方もいらっしゃるかもしれませんね。落屑とは、古い皮膚が剥がれ落ちたもののことです。 健康なお肌もターンオーバーがあるので、落屑は誰にでもあるのですが、アトピーさんのお肌はめちゃくちゃ頑張り屋さんなので、落屑...

アトピーがあると、お風呂は結構難関です。傷があると染みますし、温まったり、湯上がりの乾燥により痒みが増すことも多いからです。湯上がりにはできるだけ早く保湿するようにしているご家庭なら、湯上がりものんびりしていられません。服を着る前に塗らない...

今日は「足の裏にやってほしい」と息子が言うので、胃腸と腎臓の反射区にプハン（吸い玉、カッピングともいいます）。 足の裏は割と取れやすくて、何度もやり直しすることが多いのだけど、今日の吸い付きはなかなかよかった♪ 今日は３つだけつけたところで...

息子のお肌チェックをしなくても、浸出液が出ている時は分かります。 お布団を上げる時に、タオルケットや掛け布団の湿り具合、におい、シミをチェックするからです。服やパジャマは毎日お洗濯します。シーツもほぼ毎日。タオルケットやお布団のカバーはその...

「痛いのは我慢できるけど、痒いのは我慢できないから大変だね、かわいそうだね」 そんな言葉をかけられることがあります。 ですが、息子曰く「痒いのより痛い方が嫌(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)」。 いろいろ痛い目に遭ったこともあるはずなんだけど、注射がダ...

今日アーユルヴェーダ講演会に行って、聞いてきたお話なんですけどね。 とある本（鍼灸の本？）に「毎日、背骨を100回さすると、どんな病も治る」と書いてあるそうな。 手のひらでいいんですって。 結構強めでいいみたい。 早速帰り道に息子にやってみ...

秋は乾燥が気になる季節。アーユルヴェーダでもヴァータ（風）のエネルギーが強まり、乾燥、冷え、不眠、不安などが増えやすいと言われます。暖かくして、旬のものを食べ、スケジュールを詰め込み過ぎずのんびりと過ごし、しっかり休養を取るべし。あと、ダイ...

昨日、浸出液大放出期の息子と話して「浸出液を吸ったズボンは不快だし、着替えがたくさんあったほうがいいね。よし、息子のパジャマズボンを増産するかー！」ということになりまして。 今日、早速１枚増えました。残り布で、あと２枚作れそう。 股下はあえ...

スーパーに行ってレジ待ちしていたら、お母さんと一緒にお買い物に来たらしい女の子（息子と同い年ぐらい）の美脚が目に入りました。 なめらかな、日に焼けた肌。 すねも膝裏も、とにかく綺麗。 「あ～、こういう肌だ。私が思い描きたいのは」と思いました...

今日はお昼から腰が痛くて、コーケントー照射。 コーケントーは、息子が幼稚園の時に通っていた整体の先生イチオシの光線療法機器。 置き場所が悩ましい大きさと重さだけど「息子くんのアトピーだけでなく、家族で使えるし、絶対にいいものだから」と太鼓判...