感覚器官を楽しませる

五感といえば、視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚。

感覚器官といえば、目、鼻、耳、舌、皮膚。

画面の見すぎや、大きな音を聞くなど、感覚器官を過度に使ったり、全く使わないのはよくないよ、とインドの伝統医学アーユルヴェーダでいわれています。

当たり前なんだけど「適度」が一番。

その「当たり前」が現代ではなかなか難しいのだけど。

ギーを作る時は、感覚器官を適度に楽しませることができている気がします。

ギーって何だ?という方、作り方を知りたい方はこちらの記事をご覧くださいね。

ギーを作る時は、静かな環境で耳を澄まして音を楽しみます。

泡の変化、色の変化を見て、香りの変化を感じて火の止め時を探ったり、香りを嗅ぎながらホワッと湯気を顔面に感じたり。

出来上がったギーはもちろん、副産物もおいしく味わえます。

ギーを作る時間は、五感を適度に満たす時間なのです。

耳だけでも楽しませられるよう、ギー作成途中で動画を撮ってみました。が、よく聞いたら除湿機の音がうるさいですね、ごめんなさい(⁠。⁠ノ⁠ω⁠\⁠。⁠)

またいずれ、リベンジ動画をアップできたらと思います。これは私の初YouTube動画でした(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)


十数年前にギー講座を開催する時「油を作るんですか!?」と驚かれましたが、「燃えカスを作らない(食べたものをしっかり消化に導いてくれる)油」「最高の油」ともいわれており、作る価値のある油です。最近は「ギー? 作ってみたい!」という反応もいただけるようになって、ギーの認知度が上がっていることを嬉しく思っています。

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