贅沢

この景色の中でルーシーダットン&ヨガしてきました

「大丈夫」と胸を張りたい。

そう思ったら、ルーシーダットン(タイの健康体操で、胸を開くポーズがたくさんあります。自然と姿勢が変わる即効性はヨガ以上だと思います)を存分にしたい欲がムクムクと。

だけど、家でやるのは何か違う。どこかほかの場所でやりたいと思っていることに気付いて。

できるだけ早く、私の願いを叶えてあげようと思いました。

今日は青空が広がる、とてもいい天気。

きらくる村でやってもいいですか?」と許可を得た時は屋内でやるつもりだったけれど、到着してみたら外でやりたくなって。

1人で村を貸し切り状態の贅沢な空間の、クローバーが生い茂る上にヨガマットを敷き。

ルーシーダットンのレッスン時にいつもかける音楽「チャオプラヤ・リバー」を低めにかけて。

鳥の声、虫の羽音、風、陽の光も感じながら、好きなように体を動かしてきました。

仰向けに寝たら、この景色。

青い空と白い雲と緑の葉のコントラストが美しい

最高のアーシングでしたわ。

望み以上に叶えちゃった。

幸せー!


かつての私は、子どものアトピーを何とか治さなきゃ!と必死で「アトピーが治らないと、私も自由に好きなことができない」と思い込んでいました。今では、それは違うことが分かります。私が好きなことをすることが、子どものアトピーの軽快に繋がることを感じています。
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