「大丈夫」と胸を張りたい。
そう思ったら、ルーシーダットン(タイの健康体操で、胸を開くポーズがたくさんあります。自然と姿勢が変わる即効性はヨガ以上だと思います)を存分にしたい欲がムクムクと。
だけど、家でやるのは何か違う。どこかほかの場所でやりたいと思っていることに気付いて。
できるだけ早く、私の願いを叶えてあげようと思いました。
今日は青空が広がる、とてもいい天気。
「きらくる村でやってもいいですか?」と許可を得た時は屋内でやるつもりだったけれど、到着してみたら外でやりたくなって。
1人で村を貸し切り状態の贅沢な空間の、クローバーが生い茂る上にヨガマットを敷き。
ルーシーダットンのレッスン時にいつもかける音楽「チャオプラヤ・リバー」を低めにかけて。
鳥の声、虫の羽音、風、陽の光も感じながら、好きなように体を動かしてきました。
仰向けに寝たら、この景色。
最高のアーシングでしたわ。
望み以上に叶えちゃった。
幸せー!
かつての私は、子どものアトピーを何とか治さなきゃ!と必死で「アトピーが治らないと、私も自由に好きなことができない」と思い込んでいました。今では、それは違うことが分かります。私が好きなことをすることが、子どものアトピーの軽快に繋がることを感じています。
そう考えるようになった経緯を無料メルマガにまとめました。ご興味がありましたら、読んでみてくださいね。