私は、20代の頃、不健康な生活を送っており、20代後半で耳下腺腫瘍が見つかりました。
そのおかげで、30代でヨガやインドの伝統医学・アーユルヴェーダなどと出会い、学びを深め、再手術を免れました。
ついでに花粉症も克服(*^^*)
その後、ご縁をいただいて、ヨガやアーユルヴェーダにご興味のある方々に、その智慧をお伝えすることもさせていただいております。
今回は「ゆるっと個別相談」で、６歳のお子さんのアトピーに関して、ご希望によりアーユルヴェーダなどの視点を入れながらお話させていただいたＫさんのご感想をご紹介しますね。
個別相談のご感想
とーっても贅沢なセッションでした！
私は、自分とアトピーの息子の体質に合わせたアーユルヴェーダの食事を中心に相談させてもらったのですが、食と子育てと生き方、すべてつながるので、相談内容が自由でおしゃべりする中でジャンル問わず、いつでもなんでも質問させてもらえる形式がとてもありがたかったです。
とても繊細に汲み取ってくださるちかさんの雰囲気があって、踏み込まれすぎたり、強くアドバイスされたりということがなくて、安心の中でお話できました！
アーユルヴェーダの体質論は奥が深いのですが、まずは何が好きで、何が嫌いかといったことからも推測することができます。
それを踏まえて、考えられることをお伝えしますが、ご本人が嫌がったり、恐れを感じることはオススメしません。
「気が向かない」のはサインなので。
ただ、いずれタイミングが来ることもあるかもしれないので、「こういった考え方もありますよ」とだけ、お伝えしておくことはあります。
たくさん選択肢がありますから、その中から「これならできるかも」「楽しそう」と感じるものを自分で選んでいただくことを大切にしています。
ワクワクを増やすと、人はパワーアップしますからね(*^^*)
アーユルヴェーダを身近な味方に
アーユルヴェーダというと、ちょっと特別で日常に取り入れることにハードルを感じがちですが、スーパーに売ってるものでもできて、すぐに取り入れられるような方法を教えていただき、さっそく今日からやってみようと思えることばかりでした！
希望がみえるお話をありがとうございました。
からだのことや心のこと、子育てのことで悩める女性にオススメしたいです！
ありがとうございます！
アーユルヴェーダは、仏教と一緒に日本に入ってきているので、実は私たちに身近なもので、知らず知らずに当たり前のこととして取り入れられている智慧もたくさん。
疲れたら休む。
冷えたら温める。
これもアーユルヴェーダなんですよ。
ご自分とお子さんが、より心地よくいるための選択肢を増やしてみませんか？
無料メルマガ「アトピーと闘わない子育て」でも、視点を変えて楽になるお話があります。ご興味がありましたら、ぜひ読んでみてくださいね。
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