子育て アトピーと昼夜逆転
アトピーっ子には、お肌のためにも、夜ぐっすり寝てほしい。でも、息子にはよく眠れない現実があります。夜、痒くなるからです。...
子育て 
Lesson 天井が汚れているのに気付いてしまった～オンライン部活「ゆるっと家事部」のひとこま～
毎朝30分（たまに都合によりお休みすることもあるけど）、「自分を心地よい場に置いてあげる」ために「ゆるっと家事部」活動を...
アトピー湯治＆移住 アトピー湯治移住⑭「豊富牛乳の無塩バターでギーを作りたい」という野望
豊富（とよとみ）町民になると、18歳未満の子どもがいる家庭には、豊富牛乳とヨーグルトが75円引きで購入できる割引券が配布...
アトピーと食べ物 体に燃えかすを残さない油、ギーを作る５ステップ
アトピーがあると、油は炎症を増すから控えるように言われたり、オメガ３の油やココナツオイルを勧められたりしますよね。インド...
子育て 覚悟を決めるまでのすったもんだ
今日は、歯医者さんでワイヤーを外していただいてきました。「痛いのかな」「どんなことされるの？」と息子に聞かれても、私はや...
お母さんのセルフケア アトピー子育てのお金に対する不安を解消する３つの方法
自然由来のものは高額。人工的なものは安価。そんな世の中で、子どもの体に負担にならないよう、できるだけ自然なものを。痒くな...
アトピーのホームケア 秋に悪化しやすいアトピーっ子のためにできる保湿以外の３つのこと
北海道北部にある豊富（とよとみ）町は木の葉が色づいてきました。秋ですね(*^^*)我が家の秋とアトピー、今昔アトピーが悪...
アトピーと食べ物 アトピーっ子とお魚 ～食べたい時の４つの注意点～
お魚は、タンパク質だけでなく、カルシウム、鉄、亜鉛などミネラルも豊富。DHA、EPA、オメガ３…とにかく身体によさげなワ...
Lesson アーユルヴェーダの智慧の恩恵
30歳の時、再手術を回避したくてアーユルヴェーダを学び、実践し始めました。半年間、地道に続けたら、手術の必要がなくなった...
アトピー湯治＆移住 アトピー湯治移住⑬引っ越したら病院、歯医者は変えなきゃいけない？
豊富（とよとみ）町への移住を考えた時に気がかりの一つに病院のことがありました。町内に病院はあるけれど。今まで、長年のお付...