お母さんのセルフケア

夏至、水芭蕉の学び

夏至。さとうみつろうさんおすすめの茅の輪くぐりをしてみたくて、ウズウズする日。お天気もいいし、神社に行くか、草を刈って自...
アトピーと食べ物

2023年の梅仕事

20代の頃から梅酒をつくるのが大好きでした(=酒好きでした)。梅酒に比べると、梅干しってハードルが高い!と思っていたんで...
アトピーと食べ物

癒やしのベランダ仕事

我が家のベランダは日当たりが悪く、風も強く、あまり恵まれた環境ではないのですが、くじけずに「何が育つか実験」しています。...
アトピーと食べ物

2023年の梅仕事②

こちらの続きです。バケツ梅2キロは一人で写真を撮るのが難しかったので、ジップロック梅のお写真。3分の2ぐらいの量の梅酢が...
アトピーと食べ物

梅、赤くなりました

仕込んだ梅を干し始めたお話はこちらでしていました。初日、ベランダの物干しエリアに干してみたものの、いまいちお日さまに当た...
お母さんのセルフケア

幸せ気分でご飯を作る

ご飯を作る時って、ご飯に「作った人の気」が入るから、幸せな気分で作りたいですよね。お腹がすいてイライラしちゃいそうな時は...
お母さんのセルフケア

愛由来で動く

不眠になって、よく眠れるように藁にもすがる気持ちでヨガを始めてみたら(不安由来)ヨガの気持ちよさにハマって、気付いたらす...
お母さんのセルフケア

「いい◯◯」の呪縛

私には、自覚ない呪縛が実はたくさんあるということに気付いたのが1年半前。自由なつもりで、自由じゃなかったんだなぁ。「いい...
アトピーと食べ物

トマトも砂糖も使わないケチャップ

あまり知られていないけど、トマトアレルギーってあるんです。エドガー・ケイシーもナス科の野菜(トマト、ピーマン、ジャガイモ...
Lesson

足との対話

Facebookグループ「制限ゼロ!お母さんの心の解放プロジェクト」でライブをさせていただきました。今回は「足との対話」...