Lesson 呼吸と幸せ 普段、呼吸を意識することはありますか? ストレスがかかっている時、呼吸は浅くなっています。 私は20代の頃、ストレスから... 2023.04.30 Lessonお母さんのセルフケア
お母さんのセルフケア 「気が乗らないな…」をエネルギーに変換する3つの方法 「やらなきゃいけない、やった方がいいんだろうけど、どうも気が乗らないんだよね…」ということってありますよね。 予定、計画... 2023.06.12 お母さんのセルフケア
お母さんのセルフケア アトピー情報、子育て情報の検索に疲れた人を癒す2つの考え方 本や動画を見たり、ネット検索すればすぐにいろいろと出てくるアトピー情報、子育て情報。 調べて「なるほど」と思うような情報... 2023.06.26 お母さんのセルフケア
お母さんのセルフケア アトピー子育てがつらい時の3つの対処法 アトピー子育てをしていると、自分のことよりも、子ども優先で、子どものアトピーを治すことが至上命題のように感じられます。「... 2023.02.06 お母さんのセルフケア
Lesson オンラインで「ゆるっと、お片付け&お掃除」~ご感想~ 毎朝9時15分~9時45分の30分間、「ゆるっと、お片付け&お掃除クラブ」活動としてZoomをつなぎ、ご参加の皆さんとお... 2024.02.28 Lesson
Lesson 「子どもを受け入れるってどういうこと?」自律神経を味方につける体感ワークショップのお知らせ 「子どもを受け入れてあげましょう」かつて、子どもの癇癪などに悩んでいた時に、そんな言葉をかけられて「私なりに頑張っている... 2024.02.13 Lesson
アトピーのホームケア 足裏からデトックス 今日は「足の裏にやってほしい」と息子が言うので、胃腸と腎臓の反射区にプハン(吸い玉、カッピングともいいます)。 足の裏は... 2023.11.28 アトピーのホームケア
アトピーのホームケア アトピーっ子の入浴剤どうする? お風呂問題が楽になる5つの視点 アトピーがあると、お風呂は結構難関です。傷があると染みますし、温まったり、湯上がりの乾燥により痒みが増すことも多いからで... 2024.02.11 アトピーのホームケア
お母さんのセルフケア 子どものアトピー悪化の原因が分からない時でも笑顔でいられる3つの考え方 アトピーっ子の肌が悪化した時。 「昨日よりひどいな」「え、ここにも出ちゃった」「もっとひどくなったら、どうしよう」不安に... 2024.01.07 お母さんのセルフケア