子どもがアトピーのため、とても痒がって、夜もよく眠れない。
服で隠れていない部分のアトピーは見た目に分かってしまうから、周りの目も気になる。
食べるもの、着るもの、あらゆることに気を使い、正直しんどいな…。
こんなに頑張っているのに、どうしてよくならないんだろう？
私は無力だ…。
「でも、一番つらいのは子どもだもん。頑張ろう！」
自分を励ましつつも、どうしても不安に包まれてしまうことはありますよね。
「もう疲れたな」
「これからどうしよう」
と、こっそりため息をついている自分にダメ出ししていませんか？
アトピーと闘って自己嫌悪
今では、アトピーは味方だと思い、好きなこともできるようになった私ですが、以前はアトピー問題で頭がいっぱいで、お金も、時間も、労力も、ずいぶん費やしました。
息子の爪の威力がすごすぎて「息子は大好きだけど、この爪は嫌いだ」と泣いていました。
掻きむしる音がすごいため、何度も目を覚まして「何とかしなきゃ」と頑張り続け…
だんだん狂ってきて「アトピーを食ってやる！」と、息子が痒がるところをかじったことも。
「私がしていることは虐待じゃないか」
時折、我に返って青ざめながらも、自分をコントロールできなくなるほどに、アトピーに揺さぶられていました。
どうすることが一番この子のためなのか。
たくさん悩み、苦しみました。
アトピーは壁ではなく、羅針盤
あらゆる治療法を調べてやってみた。
だけど、治療法だけではダメだ。
このひどい自分のメンタルを変えなければ、息子のアトピーはよくならない。
アトピーにはストレスも関係します。
私から息子に、もう余計なストレスを与えたくありませんでした。
まず私が、ストレスに強い、心のしなやかさを取り戻したかったのです。
ずっと息子に向けていた目線を、自分に戻すトレーニングをしていきました。
そうやって自分を観察してみると
・思うようにいかないと「何とかしなきゃ」と焦り、頑張ってコントロールしようとする癖
・昔はできていたのに…と今は思うようにできなくなってしまった自分にダメ出しする癖
が見えてきました。
ネガティブな思いは、心も、体も、頭も緊張させ、硬くします。
私は自分を責めまくって、汚らわしい存在だとまで思い詰めた時期もありましたから、だいぶコチコチでした。
そんな私でも、自分なりにトレーニングを続けるうちに、心、体、頭の柔軟性を取り戻していきました。
そうやって息子のアトピーを受け入れられるようになったら、アトピー情報を検索しなくても、必要な情報がやってきて、不思議とうまく回るようになりました。
以前はものすごく高い壁に見えていた「アトピー」は、「壁」ではなく「羅針盤」のようです。
頑張って越えなければいけない存在ではなく、私たちにどう進んだらよいか教えてくれる存在。
今回お送りした無料メルマガでは、私が経験してきた中で、特に重要なことを厳選してお伝えしました。
毎回長文のメルマガになってしまいましたが、これまでお読みいただけたことに感謝いたします。
本当にありがとうございます。
ですが、「厳選」したエッセンスをギュッと詰めた内容でしたので、正直なところ、腑に落ちないな…ということもあったのではないでしょうか？
一度オンラインでお話してみませんか？
そこで今回、メルマガをお読みくださった記憶の新鮮なうちに、60分ほど私とお話してみませんか？
「整理して、分かりやすくお話できるかな」「話すの苦手なんだけど」などという心配は不要です。
その時、浮かんだこと、思ったことを気軽に言葉にして解き放ってください。
「何を言ってもいい、何を思ってもいい」という前提でいらしてください。
あなたからわいてくる、どんな思いも間違いではありません。
どんなネガティブな思いの奥にも「宝物」があります。
その「宝物」を一緒に見つけましょう。
見つかった「宝物」は、これからのあなたを、生涯ずーっと助けてくれますよ。
リアルが一番！という方もいらっしゃいますが、オンラインだから、できることがあります。
思いつくままに語られる「ここだけのお話」。
画面越しではありますが、リラックスして共に時間を過ごしましょう。
３日間限定の、とてもお得なご案内
通常90分5000円でご案内させていただいております「ゆるっと個別相談」を、今回メルマガを最後までお読みいただいた方へのお礼として、3日後の14時までのお申し込みに限り、60分無料でプレゼントさせていただきます。
親の心が軽くなると、子どものアトピーも軽快するのを私は何度も経験しています。
アトピーっ子は、驚くほど性能のいい受信アンテナの持ち主です。
ですから「子どもの前に、まず自分」。
あなたご自身に配慮する時間を積極的につくることは、子どものため、ご家族のためでもあることをお忘れなく。
お申し込みはこちらから、どうぞ。