Lesson

アトピー子育てをしていると、子どもや子どもの肌に目を向け、一喜一憂しがちです。 それは当たり前？ いや、そんなことないで...

パジャマでヨガ４月クラスは、後半、湯治期間と重なったため、豊富（とよとみ）温泉からもレッスンをお届けしました。 いつもと...

５月11日(土)10時～「アトピー子育てのしんどさ」をテーマにFacebookライブさせていただきます。 私が子どものア...

「パジャマでヨガ」はオンラインレッスンなので、おうちからご参加いただけます。Zoomを使います。無料のZoomで大丈夫で...

おえかきわーくの「わーく」には ①自分の手を動かすワーク②感情が「わく」③おえかきする自分に「わくわく」する の３つの意...

私は、20代の頃、不健康な生活を送っており、20代後半で耳下腺腫瘍が見つかりました。 そのおかげで、30代でヨガやインド...

「個別相談」というと、どんなイメージがありますか？ 何かに悩み、それについて説明して「どうしたらいいんでしょう？」と専門...

今日は、私がヨガしているところに息子が乱入。 お腹すいた！ え…さっき、ごはん食べたよね？と思いつつ、こう返しました。 ...

２月25日、北海道恵庭市にある、遊暮働学きらくる村にて、タイの健康体操「ルーシーダットンを一緒にやってみよう会」を開催さ...

２月15日から半月の間、連夜ご参加いただきました「パジャマでヨガ」。 １月の「パジャマでヨガ」よりも少しハードめなメニュ...