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ゆるっと個別相談でできること③〜好きなことを叶えるのは家族のためでもある

アトピー子育てをしていると、子どもや子どもの肌に目を向け、一喜一憂しがちです。 それは当たり前? いや、そんなことないで...
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オンラインで「パジャマでヨガ」〜4月のご感想〜

パジャマでヨガ4月クラスは、後半、湯治期間と重なったため、豊富(とよとみ)温泉からもレッスンをお届けしました。 いつもと...
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FacebookでLIVEします(ご参加無料です)

5月11日(土)10時~「アトピー子育てのしんどさ」をテーマにFacebookライブさせていただきます。 私が子どものア...
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パジャマでヨガ5月クラス開催します

「パジャマでヨガ」はオンラインレッスンなので、おうちからご参加いただけます。Zoomを使います。無料のZoomで大丈夫で...
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おえかきわーく

おえかきわーくの「わーく」には ①自分の手を動かすワーク②感情が「わく」③おえかきする自分に「わくわく」する の3つの意...
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ゆるっと個別相談でできること②〜アーユルヴェーダの視点を取り入れることで選択肢を広げる

私は、20代の頃、不健康な生活を送っており、20代後半で耳下腺腫瘍が見つかりました。 そのおかげで、30代でヨガやインド...
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ゆるっと個別相談でできること①〜「何でもあり」の場で、頭の中にあるものを出す効用

「個別相談」というと、どんなイメージがありますか? 何かに悩み、それについて説明して「どうしたらいいんでしょう?」と専門...
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アトピーっ子とヨガ

今日は、私がヨガしているところに息子が乱入。 お腹すいた! え…さっき、ごはん食べたよね?と思いつつ、こう返しました。 ...
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タイの健康体操を一緒にやってみよう会@きらくる村 開催しました

2月25日、北海道恵庭市にある、遊暮働学きらくる村にて、タイの健康体操「ルーシーダットンを一緒にやってみよう会」を開催さ...
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オンラインで「パジャマでヨガ」〜2月のご感想〜

2月15日から半月の間、連夜ご参加いただきました「パジャマでヨガ」。 1月の「パジャマでヨガ」よりも少しハードめなメニュ...