お母さんのセルフケア ヘアケア
今日はおうちでヘナをしました。白髪染めです。 息子がアトピーやアレルギーがあるから、できるだけ化学物質は避けようとは思っ...
お母さんのセルフケア 
子育て 自分の子育てにダメ出しをしない
今日、ヨガをしていたら、この言葉が降ってきました。 「もっと○○していたら」 「あの時、こうしていたら」 過去を振り返り...
アトピーと食べ物 おれはかわいそうじゃない！
「〇〇も△△も食べられないのかい。かわいそうだね」とばあちゃんに言われた時、息子は「おれはかわいそうじゃない！」と断言し...
アトピーと食べ物 ゆるっと自家製焼き肉のたれ
我が家には、市販の「焼き肉のたれ」はありません。 小麦、大豆、ゴマなど、息子のアレルゲンが入っていますから。 何より脂、...
アトピーのホームケア 闘いの終わり
「手に入れよう」としなくなれば、より「手に入る」ことになるのだ。 なぜなら、すでにあるものにいっぱい「気づける」ようにな...
アトピーと食べ物 ひよこ豆でお味噌づくり
息子は大豆アレルギーもあります。 それでも「２年以上醸造されたお味噌なら大丈夫だよ」と言われていたのですが、浸出液がなか...