パジャマでヨガ４月クラスは、4月4日〜20日の17日間、ゆるっと開催しました。
お子さんの入学、進級…年度始めのバタバタや不安から解放される時間を過ごしていただけたかなと思います。
「不安」から、「楽しみ」へ
インドの伝統医学・アーユルヴェーダでは、春はスタミナ満タンなのに重たい「水のエネルギー」が増すので、動いた方が軽くなっていい…といわれます。
しかし、今回は大移動したばかりだったり、お子さんのご入学で頭の中も体もお忙しい、不安いっぱいの「風のエネルギー」が増大していそうな状況の方が。
それで、花粉症対策も含めた例年の4月クラスとは違い、ゆったりメニューにさせていただきました。
お話を伺っていくと、不安な言葉だらけでスタートしたのが幻のように、期間終盤には「これからが楽しみ」という言葉が溢れてきました。
日常に楽しみが増えるって、素敵ですね(*^^*)
5月のご案内はゴールデンウィークに
５月クラスの詳細はゴールデンウィーク中にご案内します。
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