アトピーと食べ物 アトピーっ子の腸内環境を豊かにしてくれるおやつ、焼き芋
焼き芋はアトピー＆アレルギーっ子には味方のおやつ。うちの息子は焼き芋のおかげで腸内環境がよくなってきたかも。
息子好みの焼き芋をオーブンで焼くには、濡らしたペーパーもホイルも不要。簡単おいしい焼き芋の焼き方をご紹介します。
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アトピーと食べ物 自然農の学び＆自然体の持ち寄りランチ
今日は夫と自然農の学びに参加してきました。 大切にしたいこと、続けられることを選んでいい 「こうしなきゃ自然農じゃない」...
アトピーと食べ物 アトピーっ子、アレルギーっ子のいも餅
いも餅。北海道の代表的なおやつ。普通はじゃがいもと片栗粉（じゃがいも尽くし）で作ります。 肌トラブルがある時、ナス科は避...
アトピー湯治＆移住 アトピー湯治移住⑪１か月の間に息子に起きた５つの変化
私たちが豊富（とよとみ）町に湯治留学移住して１か月経ちました。 ふれあいセンターのお休み以外は毎日温泉へ通えています。１...
アトピーと食べ物 アトピーっ子、小麦アレルギーっ子と麺
先日、持ち寄りランチ会がありました。我が家は息子と前に作った桜の塩漬けを使ったパスタを持っていきました。春ですしね♪ 息...
アトピーと食べ物 腸壁修復のお薬 ボーンブロス
息子が幼稚園児の頃、お世話になった分子栄養学の先生に激推しされたボーンブロス。 アトピー＆マルチアレルギーの息子はリーキ...
アトピーと食べ物 アトピーっ子とタンパク質～積極的に？ 控えめに？～
アトピーにはタンパク質を積極的に食べたほうがいいタンパク質の摂取は控えたほうがいい 両極端な情報があって、何が正...
アトピーのホームケア マルチアレルギーっ子の保湿迷宮の出口
秋は乾燥が気になる季節。インドの伝統医学・アーユルヴェーダでも、乾燥、冷え、不眠、不安などが増えやすいと言われます。アト...
アトピー湯治＆移住 アトピー湯治移住⑩町役場の窓口巡り、再び～家賃のお支払いからお仕事事情まで～
月日の経つのは早いもので、豊富（とよとみ）町に移住して、初めての家賃のお支払い日が迫り、慌てて郵便局へ。 しかし町役場か...
アトピー湯治＆移住 アトピー湯治移住⑨転入先の中学校へご挨拶
豊富（とよとみ）町にお引っ越ししてきて、道を確認がてら、学校の前まで車で行ってみたことがありました。そこで直感的に「あ、...