Lesson

アトピー子育てとヨガ

子どもが痒がって、よく起こされるため、熟睡できない。いつ痒くなるか分からないから、地味に緊張が続いている。ヨガはリラック...
お母さんのセルフケア

「気が乗らないな…」をエネルギーに変換する3つの方法

「やらなきゃいけない、やった方がいいんだろうけど、どうも気が乗らないんだよね…」ということってありますよね。 予定、計画...
お母さんのセルフケア

アトピー情報、子育て情報の検索に疲れた人を癒す2つの考え方

本や動画を見たり、ネット検索すればすぐにいろいろと出てくるアトピー情報、子育て情報。 調べて「なるほど」と思うような情報...
お母さんのセルフケア

アトピー子育てがつらい時の3つの対処法

アトピー子育てをしていると、自分のことよりも、子ども優先で、子どものアトピーを治すことが至上命題のように感じられます。「...
Lesson

オンラインで「ゆるっと、お片付け&お掃除」~ご感想~

毎朝9時15分~9時45分の30分間、「ゆるっと、お片付け&お掃除クラブ」活動としてZoomをつなぎ、ご参加の皆さんとお...
Lesson

「子どもを受け入れるってどういうこと?」自律神経を味方につける体感ワークショップのお知らせ

「子どもを受け入れてあげましょう」かつて、子どもの癇癪などに悩んでいた時に、そんな言葉をかけられて「私なりに頑張っている...
アトピーのホームケア

足裏からデトックス

今日は「足の裏にやってほしい」と息子が言うので、胃腸と腎臓の反射区にプハン(吸い玉、カッピングともいいます)。 足の裏は...
アトピーのホームケア

アトピーっ子の入浴剤どうする? お風呂問題が楽になる5つの視点

アトピーがあると、お風呂は結構難関です。傷があると染みますし、温まったり、湯上がりの乾燥により痒みが増すことも多いからで...
お母さんのセルフケア

子どものアトピー悪化の原因が分からない時でも笑顔でいられる3つの考え方

アトピーっ子の肌が悪化した時。 「昨日よりひどいな」「え、ここにも出ちゃった」「もっとひどくなったら、どうしよう」不安に...
お母さんのセルフケア

アトピーっ子との帰省

先日、5年ぶりに帰省しました。 実家に1週間の滞在。 実家とはいえ、自宅とはいろいろ違います。 食べるもの。洗剤。寝具。...