アトピー湯治＆移住 アトピーの聖地・豊富温泉で湯治⑥〜５日目
豊富（とよとみ）温泉で初めての湯治シリーズ、４日目のお話はこちら。 さぁ、今日も温泉に入ろう！と思ったのだけれど… 入り...
アトピー湯治＆移住 
アトピー湯治＆移住 アトピーの聖地・豊富温泉で湯治⑤〜４日目
豊富（とよとみ）温泉で初めての湯治シリーズ、３日目のお話はこちら。 稚内でゲットしたヤチブキは葉と茎に分け、茎を２分、葉...
アトピー湯治＆移住 アトピーの聖地・豊富温泉で湯治④〜３日目
豊富（とよとみ）温泉で初めての湯治シリーズ、２日目のお話はこちら。 前日、初めてだからと温泉に10分、１回だけ入った息子...
アトピー湯治＆移住 アトピーの聖地・豊富温泉で湯治③〜２日目
豊富（とよとみ）温泉で初めての湯治シリーズ、初日のお話はこちら。 普段夜型の我が家の男子たちが、初日とても早寝してくれた...
アトピー湯治＆移住 アトピーの聖地・豊富温泉で湯治②〜１日目
豊富（とよとみ）温泉で初めての湯治に至るまでのお話はこちら。 さて、豊富温泉へ出発当日。 午前中は荷造り。 ９泊10日、...
Lesson FacebookでLIVEします（ご参加無料です）
５月11日(土)10時～「アトピー子育てのしんどさ」をテーマにFacebookライブさせていただきます。 私が子どものア...
Lesson パジャマでヨガ５月クラス開催します
「パジャマでヨガ」はオンラインレッスンなので、おうちからご参加いただけます。Zoomを使います。無料のZoomで大丈夫で...
Lesson おえかきわーく
おえかきわーくの「わーく」には ①自分の手を動かすワーク②感情が「わく」③おえかきする自分に「わくわく」する の３つの意...
Lesson ゆるっと個別相談でできること②〜アーユルヴェーダの視点を取り入れることで選択肢を広げる
私は、20代の頃、不健康な生活を送っており、20代後半で耳下腺腫瘍が見つかりました。 そのおかげで、30代でヨガやインド...
Lesson ゆるっと個別相談でできること①〜「何でもあり」の場で、頭の中にあるものを出す効用
「個別相談」というと、どんなイメージがありますか？ 何かに悩み、それについて説明して「どうしたらいいんでしょう？」と専門...