不安で動き始めても、愛で動けるようになる|無理しなくても自然に変われる理由

不眠になって、よく眠れるように藁にもすがる気持ちでヨガを始めてみたら(不安由来)

ヨガの気持ちよさにハマって、気付いたらすっかりお楽しみになって、周りにもシェアしたくてレッスンの遠征までしていたり(愛由来)

再手術を回避したくて「どうしたらいい?」と悩みに悩んで降ってきたアーユルヴェーダのあれこれを、治したい一心で一生懸命実践してみたら(不安由来)

ホントに再手術回避できちゃって、恩返ししたいと思ってたら、頼まれてアーユルヴェーダのお話を各地でさせていただくようになったり(愛由来)

息子のアトピーを治したくて、あれやこれや試しては、うまくいかなくて、周りが全て敵に見えて真っ暗闇にいる気分だったけど(不安由来)

これは何か違うなと感じて、自分と向き合うことにしたら、アトピーにも、息子にも、周りにも、感謝の念がわくようになって、周りが皆味方のように見えたり(愛由来)

夫が体調不良で会社を休むことに、収入がなくなるんじゃないか、これから先どうなるんだと焦りと恐怖を抱いていたこともあったけど(不安由来)

私ができることは何だろう?何がしたいんだろう?とこれからの生き方を考えることで、さらに家族が仲良くなるよい機会になったり(愛由来)

人は、思い方でずいぶんエネルギーが変わるものだなと、自分を振り返って思います。

私は、思い方を変えるというのは意識を変えていく努力が必要なんだとずーっと思っていました。

でも、そうじゃなくて、自分の奥底の声を聴くのが何より重要!そしたらナチュラルに変わっちゃう♪というのがこの1年半の私の驚きポイント。

マニュアルじゃないんだなぁ。

自分はどうしたいか?を掘り下げることで起こる変換。

望む環境が引き寄せられたり、出会いが起きる奇跡。

そりゃ、ドリームキラーのお試しがやってくることもあるけど。

その時は、どうしたいのかを再確認。

元に戻りたいか、別の世界に行きたいか。

自分で決めていいんです。

自分の人生だから。

【関連記事】思い方を無理なく変えるには、まず自分の気持ちの観察から。私はおえかきわーくを楽しんでいます(*^^*)

感情をゆるめるおえかきワーク|モヤモヤからの解放
おえかきわーくの「わーく」には①自分の手を動かすワーク②感情が「わく」③おえかきする自分に「わくわく」するの3つの意味を…

スマホサイズのおえかきわーくBOOKはこちらで受け取れます。

描いて気持ちをゆるめるおえかきわーくBOOKのご案内
なんとなくモヤモヤ…いつまでも消化できず、自分の中でくすぶっていること、ありませんか?なぜかイライラしてしまう同じことを…

食べ物のこと。

お掃除やお洗濯のこと。

病院や学校のこと。

家族のこと。

「これでいいのかな…」としんどくなりがちなアトピー子育て。

その不安の根っこが、少しでもやわらぐように。

同じように悩んできた私から、ゆるっとこんなメルマガもお届けしています。

詳細はこちら

よかったら、下のフォームから受け取ってくださいね。

「ゆるアト通信」ご登録フォーム

大事にしていること