子どものこと、家族のこと、アトピーのこと、学校や病院のこと…
頭がパンパンになった自分に、深いリラックスをプレゼントしてみませんか？
心に余裕ができるきっかけ、よく眠れるスイッチが、ここにあります。
おしゃべり＆呼吸、そして簡単なヨガ。
2日間、無料でご参加いただける体験日を設けました。
5月28日（火）20時〜20時30分
5月29日（水）20時〜20時30分
パジャマか、リラックスできる服装でご参加くださいね。
お申し込み、お問い合わせは、こちらのボタンからどうぞ。
お申し込みくださった方から、ご質問をいただいたのでお答えしますね。
Q.どの程度のスペースが必要ですか？
A.横になってバンザイできるほどのスペースがあればベストです。
でも、どんな場であってもできることがあるのが、ヨガのいいところ( *´艸｀)
①座って手を横に広がられるスペースはある
②座るスペースはあるけど、手を広げることは難しい
③横になるスペースはあるけど、バンザイは無理
などを、レッスン前に教えていただけると、それに合わせて対応できますよ。
遠慮なくご相談くださいね。
いきなりオンラインで顔を合わせるのはちょっと…という方は、こちらの無料メルマガでゆるんでみませんか？
コメント