アトピーっ子の爪、どうしていますか？
ガリガリと音を立てて掻きむしり、皮膚を傷つけてしまう。
だから、病院でも「こまめに、短く切るように」と言われますよね。
私も、最初は一生懸命爪を短く切っていました。
しかし
「どんなに短く切っても、えぐり傷ができるんですけど…！」
と叫びたい状況に陥りまして(^▽^;)
「爪の長さは関係ないんじゃないの？」
と考えるようになりました。
実際手放してみたら、本当に、無理に短くしなくても、傷は増えませんでした。
爪を短くしても、傷が減らなかった理由
私は息子の爪を「最強の爪」と呼んでいたことがあります。
息子は、切ったばかりの短い爪でもえぐり傷を作っちゃうような状態だったから。
子どもの爪は薄く、やわらかいとはいえ、形状的には刃のよう。
しかもアトピー肌はバリアが弱い。
そんな肌に、力加減を知らない子どもは、爪を立ててしまう。
そんな感じで、容赦なくえぐり傷ができるんだろう…と推測。
一生懸命、爪を切ったとて、爪のせいというよりは、肌が傷つきやすいせいでは。
あるいは力加減できないからでは…。
爪に罪はないのでは？
そう思って、爪切りに関しては、早期に手を抜くことにしました。
こまめな爪切りをやめたら、どうなった？
手抜き実験を始めて、激的に傷が増えることはありませんでした。
爪切りをしようと頑張っていた頃は、「切る」「切らない」で息子と攻防を繰り広げたものですが、そんなことをする必要もなく、平和になりました。
成長して、話し合えるようになって分かったことですが、息子は、爪はあまり切りたくないらしいのです。
爪が少しあった方ができることが多いから。
爪がないと不便を感じるから。
それは、掻くためではなくて、日常生活の中で感じることでした。
アトピーがあっても、なくても、関係のないような。
私の「爪切りは頑張らなくていいんじゃね？」は、我が家では正解だったみたいです。
爪切りはデトックスでもあるけれど、ストレスにはしない
爪は老廃物。
切れば切るほど、デトックスは進むともいわれます。
とはいえ、嫌がる子どもを押さえつけて爪を切るなんてストレスでしかない。
かえって、毒素を増やしてしまいますから、本末転倒。
爪が伸びていても、成長とともに子どもは掻き方を習得していきます。
息子も、だんだん掻き方が上手になって、傷がつかなくなっていきました。
もし傷ができた場合も、落ち込みすぎずに
「これは治るために必要な傷」で「ここから出したかったんだね」
と受け入れてみてはいかがでしょう？
爪の切り方で、過敏になることも？
爪切りについて、かかりつけ医から
「爪をとがらせた丸にしていると、神経が過敏になるから、とがらせないでね」
と面白いアドバイスをいただいて、できるだけ平らに切るようになりました。
それによって、自分がおおらかになれたかどうかは正直分かりません(^▽^;)
でも、自分の爪を切るたびに
「神経質になっていないかな」
「寛容になれているかな」
と我が身を振り返れていることに気付きました。
息子の爪を切ってあげる時も
「おおらかになった息子」
をイメージしながら切るようになりました。
爪を切る目的を
「傷をつけないため」から
「心も、体も、おおらかになるように」に変えたことで、ずいぶん気が楽になりました。
成長した息子は、平らに切られることが不満だったようで、割と早く、自分好みに爪を切るようになりました。
それが、全然平らじゃない、とがった丸に近い形で( *´艸｀)
子どもの爪切りを本当に手放せるという、思わぬ効果がありました(*^^*)
爪を切る代わりに、できることがある
今、私が息子の爪に触れるのは、時々スキンシップがてら、爪もみしてあげる時ぐらいです。
アトピーっ子は親指と人さし指の爪もみがオススメ…ということで、この２本を重点的に。
爪の生え際の両端に親指と人差し指を当てて挟むようにして、もみもみするだけですが、指先のスキンシップも楽しいですよ。
また、爪に白い斑点が出ている時は亜鉛不足といわれます。
「きれいな爪だね」
「ちょっと白いの出てるね」
自分のも、息子のも、時々チェックして、食事の見直しのきっかけにしています。
アトピー子育てで気にされがちな「爪」。
長さを気にし始めるとしんどくなりますが、無理なく親子がお互い楽になるためにできることがありますよ。
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