弱っていると、いろいろ気になる

このところ、入院前よりも、息子が痒がる姿が目に入るようになりました。

私のメンタルが弱っているサインだな〜と感じています。

そりゃ、いろいろとあった後だもん。当たり前だよ。にんげんだもの。

だけど、調子の悪い時は「チャンス!」とばかりに、いかに自分を回復させるか実験台にする趣味を持っている私(笑)。

あらためて今の自分が、息子のアトピーをどう感じているか、じっくり観察してみようと思います。

うん、そう思えるだけで、復活の兆しを感じる。

【関連記事】こういう時、私はおえかきわーくで自分の気持ちを掘り起こしています。

感情をゆるめるおえかきワーク|モヤモヤからの解放
おえかきわーくの「わーく」には①自分の手を動かすワーク②感情が「わく」③おえかきする自分に「わくわく」するの3つの意味を…

「私もやってみたい!」という方は、こちらからどうぞ。

描いて気持ちをゆるめるおえかきわーくBOOKのご案内
なんとなくモヤモヤ…いつまでも消化できず、自分の中でくすぶっていること、ありませんか?なぜかイライラしてしまう同じことを…

食べ物のこと。

お掃除やお洗濯のこと。

病院や学校のこと。

家族のこと。

「これでいいのかな…」としんどくなりがちなアトピー子育て。

その不安の根っこが、少しでもやわらぐように。

同じように悩んできた私から、ゆるっとこんなメルマガもお届けしています。

詳細はこちら

よかったら、下のフォームから受け取ってくださいね。

「ゆるアト通信」ご登録フォーム

大事にしていること