「何かしてあげたいけど、難しいことは続かない…」という方へ、ちょっと面白いことを聞いてきました。
今日アーユルヴェーダ講演会に行って、教えていただいたんですけどね。
とある本（鍼灸の本？）に
「毎日、背骨を100回さすると、どんな病も治る」
と書いてあるそうで。
手のひらでいいんですって。
結構強めの摩擦でもいいみたい。
早速、帰り道に息子にやってみました。
やる方は、思ってたより疲れます(^▽^;)
でも、手がホカホカ温かくなる。
やられる方は気持ちいいらしく「やって〜♪」とリクエストしてくる(笑)。
治るかどうかまでは分からないけど、アトピーは自律神経と関係があると言われているし、背骨はとっても大事らしい。
手軽だし、息子も喜ぶし、私も末端の冷えが解消されるし、今日から続けてみます♪
お手軽なので、スキンシップがてら、気が向いた時にでもお試しくださいね。
