大変お待たせいたしました。
ご案内がすっかり遅くなってしまいましたが、8月も「パジャマでヨガ」開催いたします。
暑い季節は火のエネルギーが強いため、頑張りすぎると心身のバランスを崩しやすいです。
そうすると、秋の不調につながりやすいので、ゆったりめのレッスンになるかと思います。
瞑想もちょっとだけ入れようかなと(*^^*)
まだ残暑厳しい折ですから、体を冷やす呼吸法なども入れちゃいましょうか。
…と妄想は膨らみますが、実際はご参加くださった方とレッスンをつくっていきますので、毎回ワンダーランドです＼(^o^)／
【期間】8月26日（月）～9月4日（水）
【時間】21時～21時30分
【参加費】3000円（参加すればするほどお得ではありますが、自分の心地よいペースを大切にご参加くださいね）
【お支払い方法】銀行振込かクレジットカード
【お申し込み締切】9月1日（日）
お申し込みは下のボタンを押してフォームにご記入の上、送信をお願いいたします。
折り返し、メールをお送りいたします。
お支払いが確認でき次第、ご参加用のZoomURLリンクをお送りいたします。
お時間になりましたら、そちらをポチッとしていただけるとご参加いただけます。
不安な点などございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
【関連記事】7月クラスの様子はこちら。
お子さんを見すぎていませんか？ かわいいから、ついつい見ちゃうんですが、見すぎているとイライラのもとにもなりますから要注意。
自分に目を向けるのは、簡単なようで最初は難しいもの。でも、できるようになると、自分にも、家族にも、いいこといっぱい(*^^*)
ヨガや、こちらの無料メルマガが、そのきっかけになりますように。
コメント