アトピーと食べ物 体に燃えかすを残さない油、ギーを作る５ステップ
アトピーがあると、油は炎症を増すから控えるように言われたり、オメガ３の油やココナツオイルを勧められたりしますよね。 イン...
アトピーと食べ物 
子育て 覚悟を決めるまでのすったもんだ
今日は、歯医者さんでワイヤーを外していただいてきました。「痛いのかな」「どんなことされるの？」と息子に聞かれても、私はや...
お母さんのセルフケア アトピー子育てのお金に対する不安を解消する３つの方法
自然由来のものは高額。人工的なものは安価。そんな世の中で、子どもの体に負担にならないよう、できるだけ自然なものを。痒くな...
アトピーのホームケア 秋に悪化しやすいアトピーっ子のためにできる保湿以外の３つのこと
北海道北部にある豊富（とよとみ）町は木の葉が色づいてきました。秋ですね(*^^*) 我が家の秋とアトピー、今昔 アトピー...
アトピーと食べ物 アトピーっ子とお魚 ～食べたい時の４つの注意点～
お魚は、タンパク質だけでなく、カルシウム、鉄、亜鉛などミネラルも豊富。DHA、EPA、オメガ３…とにかく身体によさげなワ...
Lesson アーユルヴェーダの智慧の恩恵
30歳の時、再手術を回避したくてアーユルヴェーダを学び、実践し始めました。半年間、地道に続けたら、手術の必要がなくなった...
アトピー湯治＆移住 アトピー湯治移住⑬引っ越したら病院、歯医者は変えなきゃいけない？
豊富（とよとみ）町への移住を考えた時に気がかりの一つに病院のことがありました。 町内に病院はあるけれど。今まで、長年のお...
お母さんのセルフケア 「嫌だ、嫌だ」から見えるもの
息子が最近、「嫌だ、嫌だ」と寝ながら大きな声を出すので、起こされる日々が続いていて少々寝不足です。 何が嫌なのか。夢にう...
お母さんのセルフケア 子どもが痒くて眠れないのを長引かせない３つの対処法～思考の癖～
夜中に子どもが掻きむしる音で目が覚めたり、「何とかしなきゃ」と睡眠不足になっていませんか？ 睡眠は生理的欲求。それが満た...
子育て 子どもの注射前の不安に寄り添う前に
この記事を読んでくださった方からご感想をいただきました。ありがとうございます！ うちの息子は病院でされる「痛いこと」に弱...