痒くてガリガリ掻いている子どもを見ていると、傷がつきそうでザワザワしてしまいます。
慌てて保湿したり、お薬を塗ったり。
気が休まらなくて、ほかに、よい方法があったら…と考えたことはありませんか？
私はそんなことがよくあったので、息子とあれこれ試してきました。
そして、最終的に落ち着いたのが、手で押したり、揉みほぐしたりするケアでした。
痒いのは、悪いこと？
アトピーっ子は搔いたら気持ちいいから、掻くんですよね。
一般的に「痒い」が伝えたいメッセージについて調べてみると
- 体に付着した異物を取り除いてほしい
- 血行不良の部分に、血液を集めてほしい
といった体からの緊急のお知らせであることを知りました。
掻くのは、自分の身を守るためであって、決して傷つけるための行為ではないんだな。
たとえ、結果的に傷だらけになっていたとしても…
「だったら、掻くだけじゃなく、さすったり、押圧したり、揉んでもいいんじゃない？」
そう思って、小さい頃からモミモミしてきました。
「押して」と言われる意味
中学生になった息子は、今も時々「ここ押して」「揉んで」「手を当てて」とリクエストしてきます。
自分でやればいいのに…と思うけれど、自分では物足りないみたいで、最終的にはワシャワシャ掻いたりすることも。
それでも私に「やってほしい」といってくるのは、痒みには爪だけではなく、指や手のひらで癒せることもあるんだよ、と教えてくれているように思うのです。
さすっていれば異物を取り除けるだろうし
押圧すれば血流をよくすることもできるのだから。
「気持ちいい〜」と言われるのは、素直に嬉しい。
私の手が必要とされるうちは「大丈夫だよ〜」と楽しんでゆるめてあげようと思っています。
きっと、母乳と一緒でいつの間にか卒業しているんだろうな。
「触れる」は心の潤滑油
押したりもんだりしながら「ここが硬いね」「左右差があるね」とおしゃべり。
この痒みやお肌は何を伝えたいのかな〜と、最近あったことや変化に思いを巡らせて(悪者探しではなくて)、その時、どう感じたのか伝え合ったりします。
肌に触れる時間は、感情の伝え合いもしやすい時間に感じています。
心の距離が離れて、会話が減ってしまった時期も経験したからこそ、私たちにはとても大切なのです。
まず触れてみることから
先日、急に粉を吹いて痒くなった息子の顔は、おしゃべりしながらモミモミしたら、粉吹きも痒みも落ち着いたようで、「手を当てるのも保湿」ってホントだなぁと思いました。
痛いところ。
痒みがあるところ。
感じていなかったけど、触れてみたら「あれ？」と感じるところ。
体に触れてみると、発見があります。
まずは自分の手や足、耳を揉んでみるのもおすすめですよ。
