うちの食欲旺盛な重症アトピー＆マルチアレルギーっ子は、外食も中食もしづらく、
ほぼ毎日、毎食、手作りごはんです。
といっても、私は決して、根っからの料理好きでも、料理上手でもありません。
食べるのは大好きですが、とても面倒くさがりです(*´▽｀*)
そんな私でも、試行錯誤しながら、気楽に楽しめるようになった
「アトピー＆アレルギーっ子を支える台所仕事」についてメルマガにまとめました。
メルマガの内容
「台所に立つ時間が、少しでも楽しく、心地よいものになりますように」
そんな祈りを込めて、このメルマガでは、
台所・食材・調味料・調理法・食べ方など、
あなたの暮らしに役立つかもしれない小さなヒントをお届けします。
このメルマガは、ただ読むだけではありません
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いただいたご質問やご感想には、必ずお返事いたします。
「◯◯がよく分かりません」
「これでいいのかな？」
そんな感じで、お気軽にメールをお送りくださいね。
こんなお悩み、ありませんか？
- 子どもに何を食べさせたらいいのか分からない
- 料理が苦手で、作る気力がわかない
- スナック菓子や甘いものがやめられない
- 好き嫌いが多く、食事がストレスになっている
- つい簡単なもので済ませることに罪悪感がある
- 食事を整えたいのに、家族の好みに合わせてしまう
- アトピーや体調の波に一喜一憂してしまう
このメルマガで得られること
- 「何を作ろう…」「めんどくさい…」が減ります
- 台所と仲よくなります
- 心身の状態を観察しやすくなります
- 「お好み」と「食養生」のバランスが取りやすくなります
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