入院付き添いの緊張感から解き放たれて「のんびりしたい」欲がダダ漏れた今日。
やることはいろいろあれど「のんびりしたーい！」と声に出して、自分の本音を確認。
たとえ現実はのんびりできなくても、そういう気持ちがあることを認識できているのと、ないことにしているのでは全然違います。
自分に、正直に。
内側の小さな私の声を無視せずに。
叶わなくても「うんうん、今は、そう思っているんだね」と聞いてあげる。
それだけで、内側の小さな私は喜んでくれます。
５歳児の私でいい。
大人ぶらなくていい。
あれこれ考えすぎなくていい。
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「私は何がしたいんだろう」
「何が欲しいんだろう」
自分のことなのに、よく分からない…ということ、ありませんか？
私はよくありましたよ。
ネット検索しまくったり、頭フル回転で考えすぎて、疲れ果てていましたし。
家族のことを勝手に背負い込みすぎて、自分のことを後回しにしているうちに訳分からなくなっていましたね。
そんな自分も一生懸命だったから否定するつもりは全くありません。
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