スマホでOK「パジャマでヨガ」2月クラス開催しました

お仲間が増えて画面が賑やかになった「パジャマでヨガ」２月クラス。

期間中、自由参加なので「今日はどなたがいらっしゃるかな」とワクワクのレッスンです。

雪かきのお疲れも解消

２月は北海道にも、本州にも、雪が降る季節。
自ずと話題が降雪状況、積雪状況、雪かき状況になりました。

腰の痛みを訴える方が多かったのですが、後半には「体が楽になった」というお声を皆さんからいただきました。

皆さん、お忙しいだろう…と30分にしていたレッスンでしたが
「もっとやりたい」
「長いと嬉しい」
というお声を全員からいただいたので、今回は長めにレッスンさせていただきました。

時間も長くしたのに、2月クラスの17日間はあっという間でした。

３月クラスも、そろそろやりますよー！

【関連記事】「パジャマでヨガ」の詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。

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