頭と耳との対話

６月５日にFacebookグループ「制限ゼロ！お母さんの心の解放プロジェクト」にて、足・脚とゆっくり向き合うライブを30分ほどさせていただきました。

26日15時からは「頭」と「耳」に意識を向けてみようと思います。

なぜ、頭と耳かというと…

アーユルヴェーダでも大切な３点として頭、耳、足を重視しているからです。

やってみると、想像以上に頭と耳が大切なことを実感できるはず。

自分の頭と耳を愛でる時間にしたいと思います。

リアルタイムでの参加が難しい方も、アーカイブ視聴できますので、上記Facebookグループまで参加申請くださいね。無料です。