このところ、健康ブームで、巷に売られている油の種類もずいぶん増えました。
オメガ３は炎症を鎮めてくれるとか
いやいや、鎮めるよりもしっかり燃え尽くしておいた方がいいだとか
〇〇脂肪酸が、酸化が…と、油について調べ始めると、沼にハマるほど深いですよね。
ギーとは？
さて、「ギー」という油は、ご存じでしょうか？
ギーはインドで古より使われてきた油。
日本にも仏教とともに伝わり、正倉院に残る記録にある「醍醐」はギーのことであろうといわれています。
ギーは無塩バターを精製し、水分と不純物を除いたもの。
インドの伝統医学・アーユルヴェーダで「最高の油」といわれるギー。
「最高」と言われるのは、その質、味、効能によるもの。
私たちの中にある消化の火をしっかり燃えあがらせて、燃えカスを作らないといわれます。
つまり、毒素が溜まりづらくなるんですね。
さらにアトピーっ子にとっては、炎症を冷やし、癒してくれる性質もあるのが嬉しいところ。
ギーは購入しようとするとなかなかの高級品ですが、無塩バターがあれば30分ほどで自分で作ることができます。
このたび、ギーを作り、使うようになって約20年の私が、ギーの作り方や使い方などをお伝えするオンライン講座を開催いたします。
スマホでも、ご受講いただけます。
Zoomを使用したことがない方、不安がある方は、お問い合わせからご相談くださいませ。
こういったものがあれば、おうちでギーを作れます
こういったものが、おうちにあれば、どなたでもギーを作れます。
- 厚手の鍋（ホーローやステンレスなどでOKです。アルミ鍋は避けてくださいね）
- 無塩バター
- コンロ（弱火にできる方がいいので、焚き火は避けてくださいね）
- 厚手のキッチンペーパー（最後に濾す時に使います）
- 茶こし、もしくは輪ゴム
- 煮沸消毒した空き瓶（ギーを入れます）
オンライン講座詳細
ご自宅の台所で、実際にギーを作ります。
火の止めどころが分かると、次も自分でギーを作れる自信がつきますよ。
また
「実際、どんなふうに使えばいいの？」
「残りかすはどうするの？」
という、よくある疑問も解消していきますね(*^^*)
日時：12月24日(火)10時～11時
受講料：2,000円
内容：ギーの作り方、使い方
お支払い方法：銀行振り込みorクレジットカード払い
お申し込み方法
①下の「申し込む」ボタンをポチッと押すと、お申し込みフォームが開きますので、ご記入をお願いいたします。
特にメールアドレスは大切なご連絡手段となります。
お間違えのないように、お気を付けくださいね。
②クレジットカードでのお支払いを選んだ方は、カード決済画面が出てきますので、お手続きをお願いいたします。
銀行振り込みでのお支払いを選んだ方は、お申し込み後に折り返しお送りするメールに振込先が書かれておりますので、そちらの方へ３営業日以内にお振り込みをお願いいたします。大変お手数をおかけいたしますが、振り込みが完了しましたら、ご一報くださると助かります。
また、何か不安な点やご質問等ございましたら、いつでもご連絡ください。
③受講日前日にZoomのURLをお送りいたします。
当日、お時間になりましたら、そちらからお入りください。
【関連記事】ギーの作り方などのお話はこちらにも。ご参考になさってくださいね。
ギーは、作る過程もその音、香りが癒しになります。
火の止め時だけ、ちょっと緊張しますが、後はのんびりしたものです。
感覚を研ぎ澄ませるトレーニングっぽいところがあって、頭で考えることが多い日常をリセットさせてくれますよ(*^^*)
こちらの無料メルマガ「アトピーと闘わない子育て」も、頭で考えすぎることから離れることで、必要なことが入ってくるというお話を書いてます。
ご興味がありましたら、読んでみてくださいね。
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